Tälläsen mä siis aloitan!
En todellakaan oo mistään liikunnallisimmasta päästä, joten tää voisi olla ihan sopivan löysä, vaikkei mulla kuitenkaan ihan huono kunto ole
Eli tän päivän juoksut on jo takana, ja juoksinkin varmaan reippaasti yli ton. Silti aina ei oo hyviä päiviä, eli tää 100 metriä alussa on sopiva. Tän lisäks teen jotain satunnaista lihaskuntoa ja päämäärin syön 500-700 kaloria. En ala niitä laskea, mutta suunnilleen.
Siksi näin, että mä olen päättänyt lopettaa itseni näännyttämisen. Jos näinkin niitä kiloja lähtee ja samalla vaikka kiinteytyisi, niin hyvä. Jos ei, niin ainakin kunto paranee.
Ja aina jos tarvii jotain kaveria tekemään jotain juttua niin täältä löytyy!
En todellakaan oo mistään liikunnallisimmasta päästä, joten tää voisi olla ihan sopivan löysä, vaikkei mulla kuitenkaan ihan huono kunto ole
Eli tän päivän juoksut on jo takana, ja juoksinkin varmaan reippaasti yli ton. Silti aina ei oo hyviä päiviä, eli tää 100 metriä alussa on sopiva. Tän lisäks teen jotain satunnaista lihaskuntoa ja päämäärin syön 500-700 kaloria. En ala niitä laskea, mutta suunnilleen.
Siksi näin, että mä olen päättänyt lopettaa itseni näännyttämisen. Jos näinkin niitä kiloja lähtee ja samalla vaikka kiinteytyisi, niin hyvä. Jos ei, niin ainakin kunto paranee.
Ja aina jos tarvii jotain kaveria tekemään jotain juttua niin täältä löytyy!
montako vuotta sää oot??????? :0
VastaaPoista15 D:
VastaaPoista